معلومات

6 أشياء ستحتاجينها للتعافي بعد الولادة

6 أشياء ستحتاجينها للتعافي بعد الولادة

2:29 دقيقة | 909،481 المشاهدات

الأمهات لديهن الكثير من التعافي بعد الولادة. لحسن الحظ ، هناك منتجات تساعدك على التحكم في الألم والتورم والنزيف - وستتلقى معظمها في المستشفى أو مركز الولادة.

سارة برنارد هو مساهم في Pop Culture & Lifestyle في BabyCenter. إنها تغطي الأبوة والأمومة ، والصحة ، واللياقة البدنية ، والأزياء ، والاتجاهات من جميع الأنواع. تعيش في مدينة نيويورك مع زوجها وبناتها التوأم.

فيديو سارة برنارد

إظهار النص

سارة برنارد: لذا فإن الجميع يهتمون بالطفل ، لكن لديك بعض التعافي الجاد لتقوم به ، وستجد كل أنواع الأشياء المجنونة في المستشفى أو مركز الولادة لمساعدتك على القيام بذلك.

نعم ، يبدو أنه نوع من الوقت الذي سافرنا إليه هنا منذ الخمسينيات. إنها وسادة صناعية فائقة النعومة وذات قوة صناعية. ستنزفين في الواقع لعدة أيام بعد ولادة طفلك. ستحتاج إلى شيء ضخم مثل هذا لمساعدتك. إنه ليس الأكثر أناقة ، لكنه ينجز المهمة.

وللحفاظ على ذلك في مكانه ، زوج من هذه الملابس الداخلية الرائعة جدًا. هم تقريبا يشبهون شورت صبي صغير لطيف. إنها مرنة حقًا ، لكنها ناعمة جدًا ومرنة. أنت لا تريد التعامل مع أي شيء معسر في أي مكان. أخبرني أحد الأصدقاء ، عندما تصل إلى المستشفى ، تأكد من مغادرتك مع أكبر عدد ممكن من هؤلاء.

هذا الاختراع المعجزة هو مزيج من وسادة وحزمة ثلج ، الكل في واحد. يمكنك وضعها تحت الملابس الداخلية الشبكية. مرة أخرى ، شكرا لك ، شبكة الملابس الداخلية. في أول 12 إلى 24 ساعة بعد إنجاب طفل ، يمكنك استخدامه كل ثلاث ساعات ، خاصة إذا كان لديك ولادة مهبلية ولديك الكثير من التمزق والتمدد والألم ، ستكون أفضل صديق لك.

هذه زجاجة بخّ ، تُعرف أيضًا باسم زجاجة بيري ، وستستخدمها قبل التبول ، أثناء التبول ، وبعد التبول. ستملأه بالماء الدافئ ، وستقوم برشه على نفسك لتخفيف البول ، حتى لا يؤذي جلدك الخام تمامًا. في الواقع ، ستستخدم هذا في أي وقت وفي أي مكان تستخدم فيه ورق التواليت. لأن الماء الدافئ اللطيف والهادئ سيبدو لطيفًا حقًا ، وسيبدو ورق التواليت مثل ورق الصنفرة.

يُطلق على هذا الشيء الجميل اسم حمام المقعدة ، وهو يشبه وجود حوض استحمام صغير أعلى المرحاض مباشرةً. يمكنك بشكل أساسي الحصول على نقع لطيف دون خلع ملابسك أو حتى دون الحاجة إلى الصعود إلى حوض الاستحمام ، والذي قد يكون صعبًا حقًا عندما يكون لديك قسم ج على وجه الخصوص. يمكنك أيضًا إضافة القليل من بندق الساحرة إلى الماء مما يساعد حقًا في تقليل التورم.

في بعض الأحيان يكون الجلوس مؤلمًا للغاية ، خاصة إذا كنت قد خضعت لبضع الفرج أو إذا كنت تعاني من البواسير. لذلك هذا ما تحتاجه. إنها حلقة وسادة قابلة للنفخ. يمكنك تخصيص الصلابة. إنه منقذ ، ويبدو نوعًا ما منقذًا.


شاهد الفيديو: التعافي بعد الولادة الطبيعية والقيصرية من تورم الجسم والقدمين والكاحل (شهر نوفمبر 2021).