معلومات

فترة نقاهة الولادة القيصرية: الشهرين الأولين

فترة نقاهة الولادة القيصرية: الشهرين الأولين

لوري: نحن ذاهبون إلى المنزل. ياي!

الراوية: بعد أربعة أيام من ولادة ابنها الثاني ، رايان ، عن طريق قسم قيصري في مستشفى باولي في بنسلفانيا ، توجهت لوري إلى المنزل مع قائمة طويلة من ما يجب فعله وما يجب تجنبه من طبيبها.

الطبيب: أفضل طريقة للشفاء هي الاستماع إلى جسدك. أن تنهض وتمشي ما دمت لا تشعر بألم شديد. للحصول على قسط وافر من النوم عندما تستطيع.

الراوي: الدكتور راضي كاكارلا طبيب التوليد لوري.

الطبيب: احصل على شخص ما لمساعدتك في جميع أنحاء المنزل أو مع الأطفال الآخرين أو في التنظيف. أقول للأمهات طوال الوقت ، قيلولة عندما يغفو طفلك.

الراوي: سيستغرق الأمر من ستة إلى ثمانية أسابيع حتى تلتئم لوري تمامًا ، وتستعيد طاقتها ، وتعود إلى روتينها الطبيعي.

لوري: ماما يجب أن تستلقي. انها متعبة.

الراوي: اكتشف لوري أفضل طريقة للدخول إلى السرير والنهوض منه.

لوري: في البداية ، تتعلم كيف تتدحرج من السرير بدلاً من مجرد محاولة النهوض بالطريقة المعتادة.

الراوية: وجدت أيضًا أنه من الأفضل وضع وسادة على شقها عندما تضحك أو تسعل.

في المنزل ، ستستمر لوري في إدارة ألمها باستخدام مسكن للألم وصفة طبية وإيبوبروفين بدون وصفة طبية.

يوصي معظم الأطباء مرضى العملية القيصرية بفطم أنفسهم من الأدوية الموصوفة في غضون أسبوع أو أسبوعين من العودة إلى المنزل.

الطبيب: إذا احتجت إليه لأكثر من أسبوعين ، فأنت بحاجة إلى إخبارنا بذلك.

الراوي: على الرغم من أن لوري تبدو وكأنها تلتئم جيدًا من الخارج ، إلا أنها لا تزال تتعافى داخليًا وتحتاج إلى أخذ الأمر بسهولة ، والحصول على قسط كبير من الراحة ، وتناول الطعام جيدًا ، والبقاء رطبًا.

الطبيب: في هذين الأسبوعين الأولين ، اعتني بنفسك واعتني بطفلك. لا تحاول القيام بالأعمال المنزلية ، ولا تحاول غسل الملابس ، ولا تقود السيارة لمدة أسبوعين.

الراوي: سيرغب طبيبك في تقييد الأنشطة الأخرى أيضًا خلال الأسابيع الأربعة إلى الستة الأولى بعد الجراحة.

لا تقم بإزالة الشريط اللاصق الجراحي من شقك. دعها تسقط بشكل طبيعي.

لا حفائظ أو دوش.

ممنوع ممارسة الرياضة أو السباحة.

لا ترفع أي شيء يزيد وزنه عن 15 رطلاً ، مما قد يؤدي إلى فتح الجرح.

لا تمارس الجنس إلا بعد أسبوعين من توقف النزيف.

لوري: شكرا.

أليكس: على الرحب والسعة.

الراوية: بالعودة إلى المنزل لما يقرب من أسبوعين ، تستريح لوري وتقبل المساعدة من زوجها ، أليكس ، وهي تتعافى - وتفعل ما في وسعها لرعاية طفلهما البالغ من العمر عامين ، أ.ج. ، وحديثي الولادة ، ريان.

أليكس: حسنًا ، كان لدينا طفل يبكي كل ساعتين ، وقامت زوجتي بعمل رائع في إرضاع الطفل.

لوري: لقد كنت في المنزل لمدة 12 يومًا ، وكان لدى والدتي A. لأربعة منهم. لقد بدأنا في الدخول في روتين ونقوم بعمل جيد.

الراوي: لوري تشعر بالرضا بما يكفي لأخذ نزهة قصيرة مع عائلتها. كل يوم ، مع زيادة طاقتها وقوتها ، ستفعل المزيد.

لوري: شق بلدي بخير. ليس الجرح بقدر ما تؤلم العضلات الموجودة تحته.

الراوي: توقفت لوري عن تناول مسكناتها الموصوفة طبيًا في اليوم العاشر وهي الآن تستخدم الإيبوبروفين فقط لتسكين الألم.

لوري: أستطيع أن أقول إنني ما زلت بطيئًا بعض الشيء ، لذلك لن أقود السيارة ما لم أضطر إلى ذلك في هذه المرحلة.

الراوية: السماح لعائلتها بالعناية بها يحدث فرقًا كبيرًا.

لوري: حسنًا ، شكرًا لك.

الراوي: سيرغب طبيبك في رؤيتك من أجل زيارة روتينية بعد الولادة بعد أربعة إلى ستة أسابيع من إجراء العملية القيصرية. لا تفوت هذا الموعد ، حتى إذا كنت تشعر أنك قد تعافت تمامًا.

الطبيب: لأسباب صحية ، نحتاج إلى التأكد من عودة الرحم إلى حجمه الطبيعي. لا توجد علامات عدوى في منطقة القسم القيصري. إذا كانت لديك أي مشاكل ، من الواضح ، أي احمرار ، أو إيلام ، أو أي تصريف يشبه الصديد ، فأنت بحاجة إلى إخبارنا بذلك.

الراوي: في فحص ما بعد الولادة ، سوف:

يتم تقييم اكتئاب ما بعد الولادة

احصل على امتحان داخلي

افحص شقك للتأكد من أنه يشفى بشكل صحيح

تحدث إلى طبيبك حول تحديد النسل ، و

احصل على الموافقة لاستئناف النشاط الجنسي ، وهو أمر جيد بشكل عام بعد ستة أسابيع من الجراحة إذا لم يكن لديك أي مضاعفات.

الطبيب: هذا يبدو جيدًا.

الطبيب: يمكنك القيام ببعض التمارين الخفيفة ، لكنني لن أقوم بأي رفع ثقيل حقيقي أو الكثير من الإجهاد حتى الأسابيع الثمانية الكاملة بعد الولادة.

الراوي: نصيحة لوري للأمهات الأخريات؟

لوري: احصل على أكبر قدر ممكن من المساعدة ولا تخف من مطالبة الأشخاص بفعل الأشياء نيابة عنك.

الراوي: بعد ثمانية أسابيع ، عادت لوري إلى كونها supermom. وعندما تستطيع ، تجد الوقت للعناية بنفسها.


شاهد الفيديو: الأكل بعد الولادة القيصرية و الطبيعية متى يبدأ و كيف يسرع التعافى و نزول اللبن د. ريهام الشال (شهر اكتوبر 2021).